Mielenterveyden työkalupakki -hankkeen kiitetyt työhyvinvointipäivät saavat jatkoa syksyllä. Taide-, kulttuuri- ja tapahtuma-alojen freelancereille, apurahansaajille, yksinyrittäjille ja keikkatyöläisille suunnatut hyvinvointipäivät järjestetään tulevan syksyn aikana neljällä paikkakunnalla. Helsingin tapahtuma on jo loppuunvarattu, mutta Tampereen, Kuopion ja Rovaniemen tapahtumiin on vielä tilaa.
Päivän aikana pysähdytään oman itsen ja hyvinvoinnin äärelle. Aamupäivä käynnistyy freelancereiden tarpeisiin kehitetyn Vahvistin-vertaisryhmämallin esittelyllä ja yhteisellä kokeilulla. Vahvistin on mielen hyvinvointia tukeva vertaisryhmämalli, ja se on tarkoitettu taide-, kulttuuri- ja tapahtuma-alojen itsensätyöllistäjien, freelancereiden, apurahansaajien ja yksinyrittäjien työkyvyn edistämiseksi.
Iltapäivällä osallistujat pääsevät valitsemaan itselleen hyvinvointia tukevaa ohjelmaa omien tarpeiden mukaan. Vaihtoehtoina ovat muun muassa:
- äänimaljarentoutus
- ryhmätyönohjaus
- itsemyötätuntoa käsittelevä työpaja
- TRE-stressinpurkumenetelmän aloituskurssi
Nopeimmille on tarjolla myös maksutonta hierontaa – ajan voit varata tapahtumapäivän aamulla ilmoittautuessasi paikalle. Hieronta-aikoja on rajallisesti, joten olethan ajoissa paikalla.
Maksuton tapahtuma sisältää lounaan ja kahvit.
Lisätiedot ja ilmoittautumiset tapahtumiin:
Tapahtumat ovat osa Mielenterveyden työkalupakki -hanketta, joka kuuluu Työelämän mielenterveysohjelmaan. Hankkeen toteuttaa Työterveyslaitos yhteistyössä Taiteen edistämiskeskuksen, Muusikkojen liiton sekä Teatteri- ja mediatyöntekijöiden liiton kanssa.