Kaipaatko tukea hyvinvointisi edistämiseksi? Haluatko tietää enemmän terveydentilastasi?
Kokeile Muusikkojen liiton ja Teatteri- ja mediatyöntekijöiden liitto Temen jäsenille suunnattua terveysalusta ja hyvinvointipalvelu Mutea! Palvelu on kehitetty yhdessä liikunta- ja lääketieteeseen erikoistuneen Esoter Oy:n kanssa.
Älykkään algoritmin ohjaama palvelu tarjoaa sinulle tilannearvion terveytesi tilasta ja sinulle sopivan ohjelman, joka palvelee sinun tarpeitasi ja tavoitteitasi. Voit valita sinulle sopivan ohjelman esimerkiksi hyvinvointisi edistämiseksi tai kuormituksen ja perussairauksien ennaltaehkäisyyn.
Mute tukee käyttäjiä heille henkilökohtaisesti räätälöidyn ohjelman kautta. Alustalta löydät muun muassa yleiseen hyvinvointiin ja terveysliikuntaan liittyvät osiot sekä venyttely- tai rentoutumisharjoituksia. Palvelu neuvoo ja seuraa kehittymistäsi.
Voit valita esimerkiksi seuraavia tavoitteita tukevan ohjelman:
- 2. tyypin diabeteksen ennaltaehkäisy
- Hyvinvointi
- Kuormitus ja voimavarat arjessa
- Terveysliikunta
- Tuki- ja liikuntaelinsairauksien ennaltaehkäisy
Rekisteröityminen palveluun
Muusikkojen liitto ja Teatteri- ja mediatyöntekijöiden liitto Teme tarjoavat palvelun jäsenilleen 12 euron etuhintaan vuodeksi (1 €/kk). Voit kokeilla palvelua ilmaiseksi ensimmäiset kaksi viikkoa.
Palvelu pohjautuu tieteellisiin mittareihin. Jotta se voi tarjota juuri sinulle sopivan ohjelman, palvelu kysyy sinulta alkuun tietoja, kuten esimerkiksi ikäsi ja sukupuolesi. Palvelu on selainpohjainen.
Rekisteröitymiseen tarvittavan linkin löydät kirjautumalla Muusikkojen liiton Jäsensivuille >