Etäjoogaa muusikoille maanantaisin ja keskiviikkoisin
Turun Muusikot ry:n järjestämät Etäjoogaa muusikoille -tunnit pidetään maanantaisin klo 18.00–19.00 Zoom-alustan kautta. Ohjaajana toimii muusikko ja joogaohjaaja Ilana Gothoni. Tunneilla tutustutaan omaan kehoon vahvistavan ja venyttävän asentosarjan kautta, mikä toimii rentoutuksena ja palautuksena muusikon työpäivän päätteeksi.
”Joogaharjoitus sopii kaikille kunnosta riippumatta. Se auttaa rentoutumaan ja palautumaan raskaan työpäivän tai konsertin jälkeen. Tervetuloa hauskaan ja rentoon porukkaan!”, sanoo Ilana Gothoni.
Kausimaksu 20 €. Syyskauden viimeinen tunti pidetään 21.12.2020.
Freelancemuusikot ry:n järjestämät Etäjoogaa muusikoille –tunnit pidetään keskiviikkoisin klo 10.00–11.00 Zoom-alustan kautta. Ohjaana toimii muusikko-musiikkipedagogi ja joogaopettaja Iina Salin. Monipuolisella tunnilla liikettä tehdään lempeästi ja dynaamisesti sopivaan tahtiin rennolla meiningillä.
”Keskiviikkoaamun yhteinen joogaharjoitus saa energiat virtaamaan ja tekee hyvää omalle hyvinvoinnille, parantaa keho–mieli-yhteyttä ja läsnäoloa sekä tuo hyvää fiilistä. Mukava paikka tavata kollegoja!”, sanoo Iina Salin.
Kausimaksu 20 €. Syyskauden viimeinen tunti pidetään 16.12.2020.
Huom! Etäjoogaa muusikoille sisältyy Joogaa muusikoille -tuntien kausimaksuun.