Tervetuloa Balanssi – Musiikin esittäjien hyvinvointiryhmään pysähtymään oman taiteilijuuden ja esiintyjyyden, hyvinvoinnin ja ajankohtaisten kysymysten äärelle. Pienryhmä tarjoaa hengähdyspaikan ja mahdollisuuden peilata omaa tilannetta ja alaan liittyviä haasteita yhdessä kollegoiden ja ryhmänvetäjän kanssa. Jokaisella…

Turun Muusikot ry järjestää syksyllä 2021 joogaa 8. syyskuuta 2021 alkaen keskiviikkoisin klo 19.00–20.00. Jooga toteutetaan etäyhteydellä, ja rajattu määrä osallistujia voi osallistua joogaan myös läsnäolevana. Ensimmäinen kerta 8. syyskuuta on maksuton tutustumistunti. Jooga järjestetään syyskaudella 2021 yhteensä 14 kertaa.…

Freelancemuusikot ry järjestää syksyllä 2021 joogaa 9. syyskuuta alkaen torstaisin klo 13.40–15.10. Jooga järjestetään Astanga Joogakoulun tiloissa lähitunteina. Joogatunnit ovat matalan kynnyksen joogaharjoituksia, joiden tavoitteena on kokonaisvaltainen kehon ja mielen hyvinvointi. Tuntien sisältö on suunniteltu erityisesti…