Freelancemuusikot ry järjestää kaikille Muusikkojen liiton jäsenille avointa joogaa tiistaisin klo 9.30–10.30. Kevätkausi alkaa tiistaina 25. helmikuuta 2025. Joogatunnit järjestetään etämuodossa Google Meetsin välityksellä.
Joogatunnit ovat kaikille avoimia matalan kynnyksen joogaharjoituksia, joiden tavoitteena on kokonaisvaltainen kehon ja mielen hyvinvointi. Tuntien sisältö on suunniteltu erityisesti muusikkojen tarpeita palvelevaksi. Ohjaajana toimii joogaopettaja Sami Alanen.
Tunnille kannattaa varata joustavat vaatteet sekä joogamatto tai muu pehmeä alusta.
Joogaan ovat tervetulleita kaikki Muusikkojen liiton jäsenet osastosta riippumatta. Mukaan voi tulla koska vain, myös kesken kauden, eikä tunneille tarvitse ilmoittautua etukäteen. Kausimaksu on sama riippumatta siitä, milloin osallistuu kaudelle mukaan.
Kevätkauden aikana järjestetään 10 joogatuntia, ja kausimaksu on Muusikkojen liiton jäseniltä 20 €. Ensimmäinen tunti on maksuton tutustumistunti.
Mikäli tutustumistunnin jälkeen haluaa osallistua kevätkauden joogatunneille, suoritetaan kausimaksu Freelancemuusikot ry:n tilille:
- FI04 5541 2840 0026 96
- Viesti: Joogaa muusikoille / kevät 2025
Suosittelemme tallentamaan linkin, jotta se löytyy jatkossa helposti ennen tunnin alkua.
Lisätiedot:
Jaakko Kämäräinen
jaakko.kamarainen@muusikkojenliitto.fi