Tervetuloa pysähtymään oman hyvinvointisi äärelle!
Työterveyslaitos järjestää maksuttoman työhyvinvointipäivän Tampereella 9. syyskuuta 2024 klo 10–16. Taide-, kulttuuri- ja tapahtuma-alojen freelancereille ja itsensätyöllistäjille suunnattu tapahtuma sisältää asiantuntijapuheenvuoroja, jaksamista tukevia työpajoja sekä mielen ja kehon palautumiseen tähtääviä toimia.
Ohjelmassa on muun muassa rentoa yhdessäoloa sekä itsensä johtamisen ja hyvinvoinnin tarkastelua. Iltapäivällä osallistujille tarjotaan mahdollisuus osallistua valintansa mukaan joko äänimaljarentoutukseen, toiminnalliseen työskentelyyn tai TRE-stressinpurkuun. Tapahtuma sisältää lounaan ja kahvit.
Tapahtuman ajan nopeimmille on tarjolla myös hierontaa, johon voi varata ajan aamulla ilmoittautumisen yhteydessä. Hieronta-aikoja on saatavilla rajoitetusti.
Työhyvinvointipäivä järjestetään Tampereen G Livelab -klubilla osoitteessa Puutarhakatu 1, 33100 Tampere. Mukaan otetaan sata osallistujaa ilmoittautumisjärjestyksessä.
Hyvinvointitapahtuma on osa Mielenterveyden työkalupakki -hanketta, joka sisältyy Suomen kestävän kasvun ohjelmaan. Työterveyslaitoksen toteuttaman hankkeen yhteistyökumppaneina toimivat Muusikkojen liitto, Taiteen edistämiskeskus, Kulttuuripolitiikan tutkimuskeskus Cupore sekä Teatteri- ja mediatyöntekijöiden liitto Teme.
Lisätiedot
Jaakko Kämäräinen
Freelancekoordinaattori, Muusikkojen liitto
jaakko.kamarainen@muusikkojenliitto.fi
Heidi Naakka
Freelancekoordinaattori, Teatteri- ja mediatyöntekijöiden liitto Teme
heidi.naakka@teme.fi