Pakettiin kuuluu suosiota saanut Masan ja Kriston Selkäremppa-videokurssi sekä kätevästi mukana kulkeva Tempaus-Areenan Ryhtikeppi. Selkärempan videoilla opetetaan kepillä tehtäviä liikkeitä, joiden pääasiallisena tarkoituksena on vaikuttaa niska- ja hartiaseudun sekä selän kipuihin ja jumeihin. Pakettiin kuuluva kokoontaittuva Ryhtikeppi kulkee mukavasti mukana keikkamatkoilla. Kepin mukana tulee myös säilytyspussi.